AL  CINCILEA SIMT

Acest tip de masaj este cel mai cunoscut dintre toate formele fiind aplicat inca din timpuri stravechi, sub diferite forme in functie de fiecare cultura. Spre exemplu la noi, FRECTIA, aplicata in combinatie cu diferite "licori" sau uleiuri, avea efecte terapeutice recunoscute, metodele fiind transmise din generatie in generatie. 

In prezent este recunoscut pentru caracteristica sa puternic relaxanta si detensionanta. Insa, efectuat sitematizat, masajul somatic poate influienta pozitiv starea de sanatate si starea de bine prin imbunatatirea circulatiei venoase, cresterea tonusului muscular si ameliorarea starii psihice si emotionale.

O forma speciala a masajului  ce nu face parte din categoria masajelor de relaxare il reprezinta masajul anticelulitic. Asta se datoreaza folosirii unor tehnici stimulante ce au rolul de a nivela stratul adipos si a indeparta celulita. Atentie !!! Masajul anticelulitic nu trebuie sa aibe efect traumatizant pe suprafata corpului (zgarieturi sau vanatai). Insa intr-adevar, in urma acestui tip de masaj se vor observa efecte ca hiperemia (inrosirea  si incalzirea zonei masate) precum si o tonifiere vizibila a suprafetei tratate la finalul sedintei. El trebuie aplicat in sedinte repetate, deoarece daca celulita s-a depus in timp, tot in timp va fi eliminata. Si pentru ca efectul sa fie cel scontat, va trebui combinat cu adoptarea unui stil de viata echilibrat .